Татьяна – 02 апр 2018 15:49

Друзья! В субботу 14 апреля в 10:00 будут проходить соревнования клуба Планета по ОФП.

В программу соревнований входит три дисциплины: бег 10км, подтягивания за минуту и упражнения на пресс за полминуты. При определении победителей наибольший вес будет иметь бег (примерно 70-80%) , на втором месте подтягивания и меньшего всего будет влиять пресс. Точную формулу выложим позднее. Регистрация с 9:30 до 10:00. Всё будет проходить в парке Островского. Не забывайте, ОФП – основа подготовки альпинистов и туристов!

Соревнования по ОФП