Назаренко Ольга – 26 янв 2017 21:51

Горная секция Клуба "Планета" проводит Школу начальной горной подготовки. Занятия проходят в Уют-Холле Клуба по средам с 19.00.

Стоимость занятия 300руб. Для членов Клуба занятия в Школе бесплатно.

Программа Школы.

08.02.- Формы горного рельефа.

15.02. - Правила организации и проведения спортивных походов. Разрядные требования по спортивному туризму.

22.02. -Разрядные требования в альпинизме.

01.03. - Снаряжение (личное и общественное) для похода и восхождения.

15.03. - Доврачебная медицинская помощь в горах. Список аптечки.

22.03. -Тактика похода. Ориентирование в горах.

29.03. - Организация питания в горном путешествии (походе или восхождении).

05.04. - Безопасность в горах.

12.04. - Правила лавинной безопасности.

15.04. - Психологический климат в спортивной группе. Психология малых групп.

19.04. -Тактика восхождения. Ориентирование на маршруте.

Практические занятия, учебно-тренировочный выезд:

01-02 апреля, скалы пос.Прохоровка,

15-16 апреля, скалы, пос.Зайцевка.

Сдача нормативов ОФП – 23 апреля 2017г. (бег, подтягивания,приседания).

29.04.-09.05.2017г. - Туриада (спортивные туристские походы),

Альпиниада (альпинистские восхождения).

Руководитель Школы - Назаренко Ольга Вячеславовна (8-928-1250131).