Расписание тренировок

РАСПИСАНИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Горная секция
(походы, восхождения, соревнования)

Понедельник 18.30-20.30 — ОФП (общефизическая подготовка, улица)

Вторник, Четверг 18.30-20.30 (техническая тренировка, скалодром)

Воскресенье 15.00-17.00

(техническая тренировка, скалодром)

Программа подготовки.

---------------------------------------------------------

Назаренко Ольга Вячеславовна

223-86-13 или 8-928-1250131

Носков Алексей Николаевич



----------------------------------------------------

Скалолазание

Тренировки детей от 7 до 17 лет

Понедельник, Вторник,

Четверг, Пятница 15.00 - 17.00,

------------------------------------------------------

Скальный клуб (ежедневно) 19.00-21.00

------------------------------------------------------

Тренировки взрослых (от 18 лет)

Понедельник, Среда, Пятница

c 18.30 до 21.00

Группа в контакте

------------------------------------------------------

Тренировки детей от 8 до 14 лет

Понедельник, Среда, Пятница

с 14.00 до 16.00 и с 16.00 до 18.00

--------------------------------------------------------

Руденко Елена Ивановна

89085180568


----------------------------------------------------

Куратор клуба - Корженевский Сергей Александрович 8(918)599-56-39

----------------------------------------------------

Егян Артак Наириевич 89043448930

------------------------------------------------------

Щербин Алексей Вячеславович

89897129763

----------------------------------------------------

Альпинизм

Понедельник, Среда 19.00-21.00

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ



-------------------------------------------------------

Вторник, Пятница 19.00-21.00

------------------------------------------------------

Вторник, Четверг, Воскресенье

с 15.00 до 18.00

-----------------------------------------------------


Страничка группы

---------------------------

Махонько Геннадий Владимирович

----------------------------------------------------

Княжев Александр Семенович

8-903-4892945

---------------------------------------------------

Дети от 8 до 16 лет

Понедельник 16.00-18.00 веревки+скала

Среда 16.00 — 18.00 ОФП

Пятница 16.00 — 18.00 веревки+скала

Воскресенье 13.00-15.00 веревки+скала

Группа Вконтакте

2238613 или 89287687698

Лыкова Валентина Андреевна

Провоторов Михаил 89185605704

Егян Артак

Большой боулдеринговый зал

Малый боулдеринговый зал

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ


ФОТОГРАФИИ КЛУБА

ПАНОРАМА КЛУБА И СПОРТИВНЫХ ЗАЛОВ

Наша философия.

Клуб является центром развития и пропаганды активных видов спорта и отдыха в Ростовской области и Юге России. Мы стараемся развивать и популяризировать альпинизм, скалолазание, спортивный туризм и спортивное ориентирование.

Клуб открыт ежедневно с 7.30 до 22.30. Ежедневно проводятся учебно-тренировочные (подробно в расписании тренировок) занятия, встречи и неформальное общение. При этом тренировки проходят как в группе, так и индивидуально.

Ежегодно Клуб организует более 100 выездных мероприятий — поездки, путешествия, учебно-тренировочные сборы, походы выходного дня, экскурсии.

Наша география весьма обширна — это и Европа и Азия, Африка и Америка. Конечно, самым популярным районом путешествий является Кавказ. Десятки пешеходных, велосипедных и водных маршрутов проложено по горам и предгорьям.

Наши путешествия рассчитаны как на тех, кто занимается в Клубе, там и на тех, кто просто любит путешествовать.

В Клубе занимаются люди в возрасте от 5 до тех, кому уже за 65, к услугам которых три боулдеринговых (зал для скалолазания) зала, тренажерный зал, раздевалки, учебные классы, уют-холл и, конечно, главная достопримечательность Планеты — искусственная скала из естественного камня, высотой до 18 м.

О всех наших спортивных мероприятиях можно узнать в разделе "спортивная жизнь", о местонахождении и телефонах - здесь, а о планируемых путешествиях, доступных практически каждому - здесь.

Для того, чтобы начать заниматься в Клубе необходимо вступить в члены Клуба. Для этого необходимо прийти в Клуб, заполнить анкету, сдать 2 фотокарточки 3/4 см, прочитать технику безопасности и внести годовой "членский взнос" в размере 6000 руб. Для постоянно занимающихся в Клубе людей предусмотрены скидки. Подробнее о членстве в Клубе. Стоимость посещения клуба в 2017 году здесь.

Возможны разовые посещения. Стоимость от 200 руб.

Мы будем рады видеть ВАС в Клубе «Планета».

УЛИЧНЫЙ СКАЛОЛАЗНЫЙ ПОЛИГОН

По всем вопросам можно обращаться по тел (863) 2423510 или planeta@aaanet.ru

Ближайшие путешествия

Семейный сплав на байдарках

26 – 27 августа 2017
Водный поход/сплав – Ростовская обл., г. Семикаракорск

Сплав на байдарках на один день!

26 августа 2017
Водный поход/сплав – Ростовская обл., Семикаракорск

Восхождение на Фишт. Сентябрь

2 – 4 сентября 2017
Восхождение – Адыгея, Яровая поляна

Поход на байдарках по р. Дон

2 – 3 сентября 2017
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Активные выходные. Жирнов

2 сентября 2017
Экскурсионный – Ростовская обл.

Сплав до Дону. Один день

3 сентября 2017
Водный поход/сплав – Ростовская обл.

Через горы к морю "30ка" + Оштен и Пшеха-су

4 – 8 сентября 2017
Треккинг/Пеший поход

Тропою Хобитов 2! Поход к горе Тхач!

7 – 10 сентября 2017
Треккинг/Пеший поход – Адыгея

Поход по Архызу "По Софийским озерам + Пештера!"

8 – 10 сентября 2017
Треккинг/Пеший поход – , Архыз

Эльбус с юга. Сентябрь

9 – 17 сентября 2017
Восхождение – Кабардино-Балкария

Сплав по Дону на байдарках

9 – 10 сентября 2017
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Через горы к морю "30ка" + Фишт

14 – 17 сентября 2017
Треккинг/Пеший поход

Крым. Авторская программа

15 – 20 сентября 2017
Индивидуальные программы – Крым

Поход по Крыму "Чатырдаг + Долина Приведений"

16 – 19 сентября 2017
Треккинг/Пеший поход – Крым, Симферополь

Сплав на байдарках по Дону

16 – 17 сентября 2017
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Подписаться на рассылку новостей

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Отзывы о путешествиях

Тридцатка. Адыгея
Треккинг/Пеший поход – ноябрь -0001
Общее впечатление: Отлично
Мокрая тридцатка) первый поход в горы. Мы видели все) впечатления великолепные. Без физической подготовки, местами, трудно, но оно того стоит. Тропа берет своё начало на склонах широколиственного леса, проходит по лугам, поросшим нежными цветами и пахучим можжевельником, и убегает дальше, огибая ледяные озера и величественные вершины, забредая в густые леса и поднимаясь на голые камни... Нет слов, чтобы передать картины гор, ночного неба и запахи, приносимые ветром. Проводником на этом пути нам стала Катя( Екатерина Гура), без которой мы бы точно не прошли и дня). Её воодушевление, сила и юмор передавались нам, а ещё песни и фирменный суп) ммм) командой мы преодолели и дожди, и дорогу на Бабук-Аул. А в последний день проводили красочный закат на берегу моря.
Ольга – 23 авг 2017
Восхождение на Фишт
Восхождение – август 2017
Общее впечатление: Отлично
Если вы не знаете как необычно и запоминающе провести свой День рождения, вместо скучных застольных посиделок с поеданием салатов, советую отправиться в горы вместе с Планетой! Так я и поступила в этот раз!:)
Летом Адыгея другая, другой и Фишт! Сочные зеленые краски, усыпанные разнообразными цветами! Дни временами жаркие, но это ничто, по сравнению с теми ощущениями, которые испытываешь видя эти просторы, вдыхая свежий воздух, купаясь в горной реке!
В походе преодолеваешь свои слабости, становишься более сильным, а главное, забываешь все, что тебя беспокоило в городе!
А сказочное место последней ночевки, под звездным небом, с падающими звездами , песни под гитару, незабываемый концерт Михаила, который заряжал своим позитивом, латиноамериканский танцы под луной, и настоящая свеча с задуванием и загадыванием желания!)) Этот День рождения я не забуду никогда! Спасибо Планете, Глебу, Наташе и ребятам за эти замечательные и душевно проведенные дни в Адыгее. Заряжаешься положительными эмоциями надолго!:)))))
Екатерина – 16 авг 2017
Белогорье. Сплав по р. Тихая Сосна и р. Дон
Водный поход/сплав – июль 2017
Общее впечатление: Отлично
На путешествие решилась не сразу: совсем незнакомые люди, весь день сидеть в байдарке в одном положении, отказаться от таких привычных удобств цивилизации…С другой стороны, хотелось попробовать какой-то новый вид отдыха... Мои сомнения развеялись: наша группа, собравшаяся из разных уголков России, оказалась дружной, веселой, настоящей командой! Поразило внимание, забота и тактичность нашего инструктора Яна, настоящего «морского волка» (наверное, правильнее сказать – «речного»)..Как приятно слышать с утра «Дорогие друзья!». Часто ли к нам обращаются так в повседневной жизни? Запомнились непринужденное общение и игры у костра, совместное преодоление препятствий и даже немного экстрима!!! И еще – постоянное движение: ориентировка по карте, обсуждение деталей маршрута, поиск мест стоянки, пешие походы к монастырям…Красивейшие пейзажи, меловые горы, древние храмы – казалось, что все это происходит не в реальности…Видишь чистую воду с цветущими кувшинками, такую прозрачную, что видно водоросли и подплывающих рыбок.. Отдыхаешь от бесконечного шума, невнятной музыки и звуков машин… А ощущение, когда впервые сел в байдарку и сделал первый гребок, сравнится с чувством, когда первый раз сел за руль автомобиля)))
Впечатления поразительные… Ощущение свободы, легкости и вместе с тем надежности и уверенности. Сплав позволил по-новому взглянуть на мир…Хотела бы я еще предпринять подобное путешествие? Да! И возможно, освоить какой-либо новый вид активного отдыха вместе с Планетой!
Татьяна, г. Шахты – 04 авг 2017
Все отзывы